北风正与冷空气交手，一片肃杀之气袭面而来，人们裹在厚厚的棉衣后面屏住呼吸，并且步伐变得谨慎且缓慢，生怕一不小心着了冰的道。

这就要从女生的例假说起，女生的例假能够造成身体内的血气流失，再加上女生的惧胖饮食习惯，造成了流失的血气不能及时补充。长此以往，多半数女生造成了长期性的血气不足、畏寒肢冷的寒凉体质，有的甚至造成免疫力低下，遇到变化强烈的天气就会生病。

从今天起，我来教给“小姑凉”们一个方法，既能及时补充血气，还能提高免疫力，还能解决怕胖的问题。

三者结合，补血益气、安神益智、提高免疫、缓解疲劳是女生常备之佳品，在这个漫漫寒冬再适合不过的滋补配伍了。所以“小姑凉”们你们还在等什么呢？赶快行动起来吧！

小寒已到，如果还未等到为你冲茶捂手的良人，那么请替未来的他先照顾好自己。